Adem brengt je terug waar je ooit vertrok
Heb je het gevoel steeds weer tegen hetzelfde aan te lopen? Door emoties overmand te worden of juist weinig te voelen? Loop je vast op je werk of thuis? Adem helpt zicht te krijgen op wat jou nu belemmert. Sommige delen van jezelf heb je ooit toegedekt of je bent er weggetrokken. Je adem laat je simpelweg voelen waar jij besloten hebt niet meer te voelen. Vaak al als heel jong kind. Door er via de ademhaling weer contact mee te maken kun je deze stukken van jezelf weer integreren en is er ruimte voor beweging. Zo ervaar je meer vrijheid en authenticiteit in je leven.
Individuele ademsessie
Tijdens een individuele ademsessie word je uitgenodigd om weer helemaal je ademruimte te nemen. Ook in de gebieden waarmee je het contact bent verloren. Om zo deze gebieden weer helemaal te integreren.
Als ademcoach nodig ik je uit om jouw (adem)ruimte weer te voelen en daar waar je sensaties ervaart aandacht en adem te brengen. Als dit er helemaal mag zijn ontstaat uiteindelijk beweging en kan jouw levensenergie vrij stromen. Beweging is de aanzet tot verandering, tot meer vrijheid. We werken in de ademsessie met de bewust verbonden ademhaling.
Naast individuele sessies organiseer ik ook ademcirkels waarin je in een groep verbonden ademt. De eerstvolgende cirkel wordt binnenkort gepland. Heb je interesse? Meld je aan voor de mailinglist.
